Nuez de la India 100gr

La nuez de la India es una de las especie de nueces más saludables. Es una semilla originaria del Amazonas, más específicamente de Brasil y posteriormente fue llevada a India por los comerciantes, donde tradicionalmente se utiliza para preparar currys y diferentes platillos.

 

 

 Su sabor similar al del cacahuate, y su textura crujiente y tersa al mismo tiempo, la convierten en un insumo que cualquiera desearía tener en su comida. El uso de esta nuez se debe a que aporta un sabor suave, pero muy característico.

 

 

La nuez de la India son auxiliares en la disminución del colesterol, ayudan a tener cabello, piel y uñas más sanas, y favorecen la desinflamación del tracto digestivo. Como tienen muchas proteínas, también ayudan a tonificar tus músculos, si haces ejercicio regularmente.