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Arandanos Azules 100gr
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El arándano es un sub-arbusto que produce pequeñas bayas de color azul-negro. También conocidas como arándanos azul, estas bayas son muy populares en verano por su sabor agridulce.
Son una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y fibras, cuyas propiedades ayudan a mejorar la salud cardiovascular, protegen el hígado, controlan la diabetes y existen evidencias de que mejoran el deterioro cognitivo y la memoria.
Los principales beneficios del consumo de arándanos azules para la salud son:
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Reduce el colesterol.
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Regula la presión arterial.
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Previene el cáncer.
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Ayuda a controlar la diabetes.
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